איקיגאי - הרבה יותר מקריירה

איקיגאי (Ikigai) הוא מושג יפני המורכב משילוב המילים "איקי" שמשמעותה "לחיות", ו"גאי" שמשמעותה "בעל ערך", ויחד הן יוצרות את "משמעות הקיום" או "הסיבה לקום בבוקר". מה בין איקיגאי לקריירה, השימושים העיקריים שלו, וכיצד ניתן להיעזר בו למציאת ההגשמה שלנו בקריירה ובכלל - על אלה במאמר שלפניכם.

מהו איקיגאי?

איקיגאי (Ikigai) הוא מושג יפני המורכב משילוב המילים "איקי" שמשמעותה "לחיות", ו"גאי" שמשמעותה "בעל ערך", ויחד הן יוצרות את "משמעות הקיום" או "הסיבה לקום בבוקר".

איקיגאי הוא כלי פילוסופי שנועד לעזור לאדם למצוא את התשוקה והמטרה שלו בחיים. הרעיון מבוסס על החיפוש אחר האיזון בין מה שהאדם אוהב, למה שהוא טוב בו, מה העולם זקוק לו, ומה יכול לפרנס אותו. האיזון הזה, לפי הגישה היפנית, מוביל לחיים מספקים ומשמעותיים.

המשמעות של איקיגאי לתחום הקריירה

מן הסתם, תחום הקריירה הוא אחד התחומים המרכזיים שבהם איקיגאי בא לידי ביטוי:

• בחירה בקריירה שמתאימה לערכים שלך: איקיגאי מאפשר לנו לבחון אם העבודה שלנו משקפת את האהבות והכישורים שלנו.
• מוטיבציה יומיומית: כשאנו מזהים את ה”איקיגאי” שלנו, אנחנו עובדים מתוך תחושת משמעות ולא רק כדי “לשרוד”.
• קריירה שהיא שליחות: עבודה שמאזנת בין צורך אישי לתרומה חברתית יכולה לייצר תחושת שליחות וסיפוק עמוק.
• ניהול קריירה מודעת: איקיגאי משמש כמפת דרכים לבחירות מושכלות בתחום הקריירה.

שימושים של איקיגאי בקריירה ובחיים

• התוויית כיוון מקצועי: האיקיגאי עוזר לזהות את המקצועות והתחומים שמתאימים לתחומי העניין, היכולות והערכים שלנו.
• תכנון שינוי קריירה: באמצעות ניתוח ארבעת המרכיבים, ניתן להבין אם הגיעה העת לשנות מסלול קריירה ואיזה כיוון יתאים יותר.
• פיתוח אישי: תהליך זיהוי האיקיגאי מזמין אותנו להרהר על מה שבאמת חשוב לנו, מה שתורם להתפתחות האישית שלנו.
• שיפור תחושת שביעות הרצון: שילוב איקיגאי בחיי היום-יום יכול לעזור לנו לחוש מסופקים ומחוברים יותר למקצוע ולעיסוק שלנו.

רוצים לגלות מהו ה"איקיגאי" שלכם ?

על מנת למצוא את האיקיגאי נתחיל בשאילת ארבע השאלות הבאות:

1. מה אני אוהב/ת לעשות?

2. במה אני טוב/ה?

3. איך אני יכול/ה להתפרנס?

4. מה העולם צריך ממני?

זוהי נקודת פתיחה שממנה אפשר להתחיל לשלב בין המרכיבים ולהתנסות. החיבור בין ההיבטים מאפשר לנו להתבונן על חוויית העבודה שלנו מזוויות שונות וחדשניות:

1. התשוקה (Passion)באה לידי ביטוי מהחיבור בין מה שאנחנו אוהבים לעשות ובין הדבר שאנחנו טובים בו.

2. העיסוק (Profession) נוצר מחיבור בין הדבר שבו אנחנו טובים ובין הדבר שממנו אנחנו יכולים להתפרנס. 

3. הייעוד (Vocation) נולד משילוב בין הדבר שממנו אנחנו יכולים להתפרנס ובין הדבר שלו העולם זקוק. 

4. המשימה (Mission) שלכם נוצרת מחיבור בין הדבר שלו העולם זקוק, ובין מה שאנחנו אוהבים לעשות.

כאשר כל המעגלים חופפים, מתקבל האיקיגאי – השילוב האופטימלי שמוביל לחיים מספקים.

איקיגאי כחלק ממסע החיים

איקיגאי הוא מודל שאני אוהבת לעשות בו שימוש ביעוץ לקריירה ופיתוח אישי, בעיקר משום שהוא מתייחס לקריירה כחלק ממסע החיים שלנו ואינו מנותק ממנו.

המודל מאפשר לנו לשאול את עצמנו שאלות חשובות ומעוררות מחשבה על מה שאנחנו באמת רוצים, איך אנחנו יכולים לממש את זה בתפקידינו הנוכחי בארגון או בעסק עצמאי, איך אנחנו יכולים להפחית את הלחץ והשחיקה שאנחנו חווים, ומהי הדרך שלנו להמשיך את המסע בקריירה בתוך מסע החיים בכלל.

מעבר לכך, איקיגאי הוא מודל שרואה את ההתפתחות שלנו על ציר זמן החיים ויכול לשמש אותנו בכל נקודת זמן על רצף החיים הבוגרים, בין בתחילת הקריירה, ובין במעברים, והוא רלבנטי לכל אדם באשר הוא שרוצה לחיות חיים מלאים ומספקים.

רוצים להגשים את עצמכם בקריירה, ולא יודעים מאיפה להתחיל? 

אשמח לעזור לכם עם יעוץ קריירה.